Gra obronna pomocników i napastników w pressingu wysokim w systemie gry 1–4–3–3/1–4–1–4–1.
Gra w obronie jest jeden z czterech filarów taktyki piłki nożnej.
Moment, kiedy przeciwnik posiada piłkę, wymaga od naszego zespołu odpowiedniej organizacji gry, by jak najszybciej ją odzyskać. W zależności od własnego planu możemy odebrać ją na połowie przeciwnika (pressing wysoki), w środkowej części boiska (pressing średni) lub w pobliżu własnej bramki (pressing niski).
Z przyjemnością przedstawię swój model gry w obronie dla systemu 1–4–3–3/1–4–1–4–1, z uwzględnieniem odpowiednich zadań dla pomocników i napastników w pressingu wysokim.
Teorię wzbogacę 4 ćwiczeniami praktycznymi do wykorzystania w treningu z juniorami i seniorami. Pamiętajmy, że każdy z nas, trenerów, ma własną wizję gry i żaden nie ma monopolu na absolutną wiedzę. To, co przynosi sukces jednym, niekoniecznie może sprawdzić się w działaniach drugiego. Moją inspiracją do napisania tego artykułu był wykład hiszpańskiego trenera Javiera Lopeza. Życzę przyjemnej lektury i wyciągnięcia wniosków, które wzbogacą pracę każdego z nas.
Organizacja gry w agresywnym odbiorze piłki.
Skuteczną organizację gry w agresywnym odbiorze piłki musi charakteryzować:
1. Ustawienie graczy na połowie przeciwnika (stworzenie przewagi liczebnej w sektorze piłki i odcięcie przeciwnikowi wolnych przestrzeni do podania piłki):
• napastnicy i pomocnicy w pressingu wysokim,
• linia obrony przesunięta maksymalnie do przodu (linia środkowa boiska),
• zasada krycia strefowego, atak na piłkę i wzajemna asekuracja.
2. Jak najszybszy odbiór piłki z zamiarem kontrataku i oddaniem strzału do bramki bądź dłuższego utrzymania się przy piłce.
3. Bardzo dobre przygotowanie fizyczne (intensywne pojedynki w obronie) i właściwe nastawienie mentalne (koncentracja, upór, poświęcenie, zaangażowanie) na agresywny odbiór piłki.
Zasady gry w pressingu wysokim
Poniżej przedstawionych zostało 9 zasad gry w pressingu wysokim:
1. Atak na zawodnika, do którego zmierza piłka, a nie w momencie, kiedy już ją opanował.
2. Asekuracja zawodnika, który walczy o piłkę – podwajanie.
3. Maksymalna szybkość ustawienia się zespołu w 3 liniach na boisku.
4. Kierowanie gry ze środkowej (centralnej) strefy boiska w kierunku linii bocznej.
5. Kierowanie gry z zewnętrznych stref do środka boiska – zabezpieczenie pominięcia całej linii.
6. Schodkowe ustawienie napastników i pomocników – zabezpieczenie pominięcia całej linii.
7. Krycie zawodników będących za linią piłki – uniemożliwienie zmiany strony gry.
8. Atak na zawodników w pobliżu piłki (strona mocna) i obserwacja ustawienia pozostałych (strona słaba).
9. Skrócenie i zawężenie pola gry w myśl zasady, że łatwiej jest odebrać piłkę na mniejszej przestrzeni.
Miejsce odbioru piłki W celu ułatwienia komunikacji i poznania zasad, które chcę przedstawić zawodnikom, dzielę boisko na 5 poziomych stref.
Legenda stref:
1. Strefa zewnętrzna lewa.
2. Strefa pół-lewa.
3. Strefa środkowa (centralna).
4. Strefa pół-prawa.
5. Strefa zewnętrzna prawa.
CDN...........