Ćwiczenia dla U7 - U11 M.C.(19)
Ćwiczenia dla U7 - U11 M.C.
Rozdział 2 - Drybling i prowadzenie piłki.
Ćwiczenie 19
Cel: minięcie przeciwnika
Wykonanie: wyznaczony prostokąt o wymiarach 11x16 metrów.
Ćwiczący podzieleni na zawodników prowadzących piłę (każdy ma piłkę) i atakujących, ustawieni są po przeciwnych stronach prostokąta. Z każdej grupy startuje jeden ćwiczący, poruszają się na wprost siebie, atakujący porusza się tylko w linii prostej. Zadaniem zawodnika prowadzącego piłkę jest minięcie atakującego i przekroczenie linii końcowej.
Sprzęt: 4 kapsle, piłki
Wskazówki: zawodnicy atakujący liczą ile razy przechwycili piłkę.
Komentarze