Ofensywnie, rozwijamy szybki atak

Rozwijamy kontratak.

Gra rozpoczyna się, gdy zawodnik niebieski zagra piłkę w kierunku zawodników w czerwonych koszulkach, przedstawia to poniższa grafika.

Zawodnik podający piłkę staje się obrońcą.

W kierunku piłki startuje dwóch zawodników czerwonych, którzy mają na celu stworzenie akcji w przewadze 2x1. Wprowadzenie piłki w strefę obronną przeciwnika i strzelenie bramki, w wybraną przez siebie bramkę.

Natomiast jeżeli niebieski zawodnik(obrońca) przejmie piłkę, to może wejść kolejny(drugi) zawodnik w niebieskiej koszulce, który pomaga współpartnerowi w ataku strefy obronnej czerwonych i strzeleniu bramki.

Czerwoni w takim wypadku, stają się obrońcami.

Kluczowe punkty/cele ćwiczenia

TAKTYKA:

staraj się szybko zareagować, gdy piłka zmieni posiadanie(zostanie przejęta przez przeciwnika);

wchodzący zawodnik powinien dążyć do szybkiego wsparcia ataku.

TECHNIKA:

technika podania, prowadzenia piłki, strzału, staraj się szybko wprowadzić piłkę w strefę obronną przeciwnika.

MOTORYKA:

szybki atak, wykorzystanie odpowiedniej szybkości na krótkich dystansach.

FIZJOLOGIA:

koncentracja(zawodnicy powinni starać się utrzymać duże skupienie).

Pytania do zawodników:

- jaki jest najlepszy sposób na atakowanie pojedynczego obrońcy?

- jakie trafne decyzje podejmuje zawodnik będący w grze w przewadze ?