Szybkie kombinacje.
Przedstawiamy schemat rozegrania dwóch szybkich akcji kombinacyjnych z lewej i prawej strony boiska.
Dokładnie zobrazuje to poniższy schemat.
Dodatkiem może być dodanie współzawodnictwa między trenującymi grupami.
Zawodnicy po wykonaniu kombinacji przesuwają się o jedno miejsce w danym schemacie, (dodatkowo z boku boiska w sektorze „A” wykonują ćwiczenie ogólnorozwojowe zadane przez Trenera).
- Schemat rozpoczyna bramkarz ,dokładnym podaniem (wskazanym przez Trenera) ;
- Zagranie na przedpole;
- Krótkie odegranie zwrotne;
- Kolejne podanie na przedpole, jeden z zawodników obiega za plecami;
- Krótkie odegranie do nabiegającego partnera;
- Oddanie celnego strzału na bramkę.
Sektor „A” – dodatkowe ćwiczenia ogólnorozwojowe dla zawodników.
Komentarze