Ćwiczenia dla U7 - U11 M.C.(13)

Ćwiczenie 13
Cel: podanie i prowadzenie piłki

Wykonanie: pole to prostokąt o długości 14-23m i szerokości 5-8m. Pachołkami wyznaczone są 2 bramki o szerokości 2m. Ćwiczący startują z 2 przeciwnych narożników prowadząc piłkę, zatrzymują się w wyznaczonym miejscu, z którego wykonują podanie, w kierunku bramki i udają się na koniec przeciwnego rzędu. Następny ćwiczący przyjmuje piłkę i wykonuje to samo ćwiczenie.

Sprzęt: 4 pachołki, 2 piłki.

Wskazówki: zmiana nogi prowadzącej piłkę