Dużo ofensywy

Dużo ofensywy

Opis ćwiczenia.

Zawodnicy będący w środkowej strefie, ustawieni jak na rysunku. Pachoły, mur(pomarańczowe)pełnią funkcję imitacji przeciwników, którzy mają piłkę w posiadaniu(jak na rysunku).

Rozpoczyna ćwiczenie trener okrzykiem do którego z przeciwników najpierw rusza zawodnik A.

Zawodnik A ma za zadanie przejąć piłkę i uderzyć z dystansu. Po tym zadaniu, rusza skrzydłowy i wrzuca piłkę w pole karne do zawodników A i B, którzy kończą akcje strzałem.

Oczywiście wrzutki skrzydłowych, są grane na przemian, raz z lewej raz z prawej strony.

Powiązana galeria:
zamknij reklamę

Komentarze

Dodaj komentarz
do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości